食材:去皮的魚?料酒兩個,醬油適量,鹽適量。
姜3片,青椒4片2豆瓣醬1大勺糖1小勺。
步驟:
1.魚洗幹凈後,放入大器皿中,用刀切開魚的表面,更入味。可以把姜片放入切好的去腥,加入醬油和料酒,撒上鹽和糖,腌制20分鐘。
2.往油鍋裏倒油,可以比平時多壹點。
3.油熱了,把鹹魚放進去炸。
4.可以同時煎兩條魚,兩面都要煎,翻面的時候註意不要把魚弄斷。這種魚比較好看。
5.兩面金黃時,放入豆瓣醬。妳應該放太多,這樣味道就會鹹了。
6.加入少量水,煮大約5分鐘。
7.魚熟了,放入青椒翻炒。
8、出鍋
光頭魚的正式名稱為Navodon septentrionalis,是我國重要的海洋經濟魚類之壹,年產量僅次於帶魚。營養豐富,除鮮食外,深加工制成的美味烤魚片暢銷國內外,是出口水產品之壹。
參考資料:
百度百科-剝皮魚