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糯米紅豆粥可以反復煮嗎,就是把之前多煮的豆子和米飯重新煮壹遍?

可以,但是不推薦。已經做好了。如果反復煮,會越來越差,口感不好,營養成分流失。紅豆和大麥不泡的時候,要煮兩次水,會導致紅豆和大麥的營養價值損失,所以紅豆和大麥最好不要反復煮。

紅豆和大麥吃不完的時候可以再熱壹下,因為大麥紅豆粥的主要作用是除濕,適量食用有益身體健康。

擴展數據:

薏苡仁含有多種維生素和礦物質,能促進新陳代謝,減輕胃腸負擔,可作為體弱患者病中或病後的進補食品。?經常食用薏苡仁對慢性腸炎、消化不良也有療效。薏苡仁能增強腎功能,有清熱利尿的作用,所以對水腫患者也有療效。

薏米含有壹定量的維生素E,是美容食品。經常食用可以保持皮膚光澤細膩,消除痘痘和斑點,改善膚色,對病毒感染引起的疣有壹定的治療作用。

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