我今天要給妳帶壹個三明治。希望每個人每天早上都能從美味的食物中獲得無盡的能量。
準備食材:生菜、雞蛋、番茄醬、沙拉醬、火腿、吐司等。
1，燒開水，將準備好的雞蛋放入鍋中煮熟。
2.鍋裏放壹點油，把火腿放鍋裏炸壹下。
3.將煮好的雞蛋切塊，保存備用。
4.把沙拉醬放在切碎的雞蛋裏。
5.然後把番茄醬放在打碎的雞蛋裏，簡單攪拌壹下。
6.將打碎的雞蛋均勻地塗在壹片面包上。
7.然後把煎好的火腿鋪在裏面。
8.把準備好的生菜放在壹片面包裏。
9.用壹片面包蓋住。
切成兩半，美味就在這裏了。
然後壹杯牛奶，壹份營養早餐就好搞定了。
我們以前都是把整個雞蛋煎好放在三明治裏，但是嘗試了今天的方法之後，發現這種雞蛋真的更好吃。歡迎大家嘗試壹下。