所需成分
綠豆:500克
大蒜:3瓣
香菜:適量
鹽:適量
生抽:適量
料酒:適量
白胡椒:適量
橄欖油:適量
步驟
1.準備
將四季豆洗凈,去掉頂部的頂芽和尾部的筋備用。大蒜去皮,切成小塊。香菜洗凈,切成小塊備用。
烹飪青豆
將四季豆放入鍋中,加入適量的水,煮至四季豆變軟,取出備用。
炒四季豆
燒熱鍋,倒入適量橄欖油,放入大蒜翻炒。當大蒜變香後,加入煮熟的四季豆翻炒均勻。
調味
加入適量鹽、醬油、料酒、白胡椒粉翻炒均勻,待四季豆入味後,加入香菜段翻炒均勻。
技巧
綠豆不宜煮太久,否則味道會變硬。
炒四季豆時,火候不能太大,以免炸壞。
調料可以根據個人口味調整,喜歡辣的可以加適量辣椒粉。