◆豌豆不易過敏,寶寶可以早壹點嘗試吃。
◆豌豆的口感比較甜,在添加之初寶寶更容易接受。
◆1歲內的小寶寶腸胃功能較弱,不要單說豆類,吃多了什麽都難免會不舒服。只要適量食用豌豆,不僅能促進寶寶骨骼發育,還能增加造血功能,促進腸胃吸收,好處可多了去了~
寶寶吃豌豆的註意事項
1、添加之初,做成豌豆泥
年紀較小的寶寶牙齒還未長齊,咀嚼能力不強,所以最好把新鮮的豌豆煮熟加工成泥再給寶寶食用,這樣寶寶更易消化,同時千萬不要把整顆的豌豆給寶寶吃,這樣寶寶很容易嗆到。
2、豌豆壹定要煮熟透
因為新鮮的豌豆裏含有皂苷、胰蛋白酶抑制物和凝血素,如果豌豆沒熟透,那這些毒素就會被寶寶吃到肚子裏,很可能會破壞寶寶體內的紅細胞,造成造血功能受損,甚至引發疾病。