1，增強免疫力:豆蛋白和豆肽富含多種氨基酸，能幫助人體合成免疫球蛋白，增強免疫力。
2.促進腸道健康:豆類蛋白質和肽富含纖維素，能促進腸道蠕動，增加腸道菌群的數量和多樣性，改善腸道環境，預防便秘等腸道問題。
3.增強體力和耐力:豆蛋白和肽富含蛋白質和氨基酸，能增加肌肉質量和力量，提高體力和耐力。
4.促進骨骼健康:豆類蛋白和肽富含鈣和維生素D，能促進骨骼生長，增加骨密度，預防骨質疏松。
5.提高睡眠質量:豆類蛋白質和肽中含有豐富的色氨酸，可以促進大腦中血清素的合成，提高睡眠質量，緩解焦慮和壓力。需要註意的是，以上功效只是宣傳中的說法，實際效果可能會因個人體質、使用方式等因素而有所不同。使用任何保健品前，建議咨詢醫生或營養師。同時要按照說明書上推薦的劑量和用法服用，不要過量。