什麽樣的減肥適合我？

{捆綁減肥法}女生最怕的就是節食和運動，因為真的很難！告訴妳最好的方法。妳壹定沒聽說過。有壹種方法是束頭發減肥。如果捆紮得當，可以刺激頭發的神經反射點。頭發上的神經反射點與腰、腕、腿、臀的神經末梢相連，可以加速血液循環，最終燃燒脂肪。我自己試過，效果真的不是蓋的！腰部變小變細:在耳朵上方最高的位置握拳。中指第壹關節處，第二關節上的部位對應瘦腰部位，左右頭發對稱紮15分鐘。讓腿變細:從頭頂中央取壹束頭發，就在第三個手指的下方，對應腿、腹、腳變細的區域，在這個部位紮頭發。時間是15分鐘。想和腳踝壹起減肥的人，要花1個小時。讓他們的手臂變細:從耳朵最高的地方到指定的地方，用橡皮繩綁細手臂對應的區域，大約1分錢硬幣粗，左右對稱綁壹根，15分鐘。使臀部翹起來:握拳放平後，以第三指正下方為中心紮頭發，每邊5厘米紮四分之壹。