壹斤草莓大概150大卡左右,每100克草莓是32大卡,大概四五個左右。
每100克的草莓所含有的熱量為30大卡，壹顆小小的草莓的可食用部分大約為14克，因此其所含有的熱量大約為4大卡，需要我們散步2.8分鐘才能將這些熱量消耗掉。另外，100克的草莓裏面所含有的脂肪大約為0.2克。
草莓作為壹種水果，裏面所含有的壹些糖分還是比較多的，因此如果我們不加以節制的食用草莓的話，會導致我們攝入糖分過多，對健康也是有影響的。
生長習性
草莓喜溫涼氣候，草莓根系生長溫度5-30℃，適溫15-22℃，莖葉生長適溫為20-30℃，芽在-15-10℃發生凍害，花芽分化期溫度須保持5-15℃，開花結果期4-40℃。草莓越夏時，氣溫高於30℃並且日照強時，需采取遮蔭措施。
草莓為喜光植物，但又有較強的耐蔭性。光強時植株矮壯、果小、色深、品質好。中等光照、果大、色淡、含糖低，采收期較長；光照過弱不利草莓生長。