將直接購買的玄米茶放入杯中,用沸騰的水,或者冷開水蓋蓋子泡15分鐘,隨時飲用.壹天保持最少8杯,可反復沖泡.2--3周後,就就會在玄米茶的香氛中慢慢痩下來.
●2.玄米煮茶
材料:玄米茶1袋,水8杯
做法:在鍋裏加水,燒開後放入玄米茶煮5分鐘即可.
吃飯:壹天的量,可熱飲,也可冷飲.
效果:玄米茶中的綠茶清油去膩,玄米暖胃,兩者相配,3--4周,減肥效果顯著.
●飲用方法介紹
1.簡單玄米減肥茶：將直接購買的玄米茶放入杯中,用沸騰的水,或者冷開水蓋蓋子泡15分鐘,隨時飲用.壹天保持最少8杯,可反復沖泡.2--3周後,就就會在玄米茶的香氛中慢慢痩下來。
2.玄米煮茶;材料:玄米茶1袋,水8杯; 做法:在鍋裏加水,燒開後放入玄米茶煮5分鐘即可;
吃法:壹天的量,可熱飲或冷飲
效果:玄米茶中的綠茶清油去膩,玄米暖胃,兩者相配,3--4周,減肥效果顯著