西蘭花、豆腐、雞蛋湯的配料。
西蘭花半朵,豆腐壹塊,雞蛋兩個,花生油適量,醬油壹勺,黑胡椒少許,鹽少許。
西蘭花豆腐雞蛋湯的做法。
把西蘭花壹個壹個撕開,放在盤子裏,用鹽浸泡20分鐘。
將雞蛋打入碗中,加入少許鹽,攪拌至起泡。
將豆腐切成小塊,放在壹邊。
鍋裏放適量水,燒開,西蘭花焯壹分鐘。
鍋裏放少許花生油,油燒至七成熱,倒入蛋液快速翻炒,煎成蛋塊,撈出待用。
鍋中放入適量清水,燒開。倒入西蘭花,然後倒入豆腐和雞蛋。
煮兩分鐘後加入少許黑胡椒、少許生抽和少許鹽調味,再煮開即可食用。