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西蘭花、豆腐和雞蛋可以壹起吃嗎?

可以,西蘭花、雞蛋、豆腐可以壹起吃,可以同時做成兩道菜,也可以壹起煮。下面是西蘭花豆腐雞蛋湯的做法。

西蘭花、豆腐、雞蛋湯的配料。

西蘭花半朵,豆腐壹塊,雞蛋兩個,花生油適量,醬油壹勺,黑胡椒少許,鹽少許。

西蘭花豆腐雞蛋湯的做法。

把西蘭花壹個壹個撕開,放在盤子裏,用鹽浸泡20分鐘。

將雞蛋打入碗中,加入少許鹽,攪拌至起泡。

將豆腐切成小塊,放在壹邊。

鍋裏放適量水,燒開,西蘭花焯壹分鐘。

鍋裏放少許花生油,油燒至七成熱,倒入蛋液快速翻炒,煎成蛋塊,撈出待用。

鍋中放入適量清水,燒開。倒入西蘭花,然後倒入豆腐和雞蛋。

煮兩分鐘後加入少許黑胡椒、少許生抽和少許鹽調味,再煮開即可食用。