01當然，孕婦在孕期也可以適當吃壹些木瓜。畢竟木瓜中含有木瓜膠，可以緩解孕婦便秘，所以孕婦在孕期要適當吃木瓜。
但有些孕婦因為孕期自身體質問題，應該少吃木瓜。畢竟木瓜吃多了是涼的，可能會引起子宮收縮，最終導致流產或早產。
不得不說，在懷孕期間，孕婦需要大量的營養物質，這樣才能滿足自身和胚胎生長發育的需要。因為孕婦在孕期對營養的需求特別高，所以在飲食中要多吃壹些含有大量蛋白質的食物，這樣才能保證胎兒的健康成長。
其實孕婦單純滿足孕期對蛋白質的需求是不夠的。此外，還需要吃壹些富含維生素、礦物質、微量元素等的食物。