首先，孕婦應避免食用九層寶塔，因為其活血化淤的特性可能導致流產或早產。其次，可能會影響乳汁的質量，導致寶寶拒絕進食，所以哺乳期的媽媽也要避免進食。對於血虛貧血的人來說，九層塔雖然可以活血，但其特性可能會導致血瘀，所以人們還是要慎重選擇。有過敏史的人更要謹慎。九層樓的辛辣和溫暖的特點可能會引起過敏反應。
吃九層塔時，要選擇新鮮的，以免變質。適量使用，不要過量。除了烹飪，還可以選擇煎水或泡茶來發揮其作用。總的來說，九層塔雖然有效，但我們在享受的時候壹定要意識到它潛在的局限性，尤其是對某些特定人群，這樣才能保護我們的健康。