雖然西紅柿營養價值豐富，而且水分充足，熱量低，是非常好的飲食和保健食品，但在平時生活中最好不要空腹吃西紅柿，否則可能會引起胃痛等不適癥狀。
2空腹吃西紅柿怎麽辦？首先停止吃西紅柿，然後我可以通過喝水來稀釋胃液。如果胃痛嚴重，我應該選擇看醫生。
空腹吃西紅柿後胃痛很可能是胃酸過多引起的，可以通過喝水來稀釋胃酸。妳不能空腹吃西紅柿。西紅柿中含有較多的果膠和鞣酸，與胃酸發生化學反應，形成難以溶解的凝膠塊，容易形成胃石。所以胃會疼。如果疼就喝點50度左右的熱水，過壹會兒就好了。
什麽時候吃西紅柿最好？吃飯時或飯後。
西紅柿最好在飯後30分鐘左右吃，不僅有助於促進消化，還有助於燃燒脂肪，排出毒素，為身體補充水分等等。想減肥的人可以選擇飯後吃西紅柿，幫助燃燒多余的脂肪。