2.桃膠和皂莢米都是營養價值很高的食物。兩者都富含膠原蛋白。壹起吃，不僅口感更好，營養也更多，能給人體補充足夠的能量和營養。如果是燉雪燕桃膠皂角米，最好當天吃，這樣可以最大程度的吸收其中的營養成分。
3.吃壹些雪艷桃膠皂角可以達到美容養顏的效果，女性朋友可以適量吃壹些。雪堰桃膠皂角米還可以緩解壓力，清肝明目，功能和功效很多。不過在購買之前，壹定要選擇質量較好的桃膠和皂角米。
4.雪堰桃膠皂角米雖然營養豐富，對人體有很多好處，但也不能吃太多，要適量食用。桃膠是壹種膠狀物質。如果經常吃，會影響消化，增加脾胃負擔。如果喝皂莢湯，建議每周吃三次，1，或者三天壹次。