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茄子魚片怎麽做?

1.材料:魚片1片,茄子1片。輔料:小蔥10根、姜4片、蒜5瓣、幹辣椒5片、花椒20片、豆瓣醬2湯匙、有機亞麻籽油20g、香醋5ml、醬油5ml、白糖4g、花椒4ml、鹽3g、料酒3ml。

2.準備原料:魚片、茄子、有機亞麻籽油、幹辣椒段、花椒、姜片、蒜、蔥段;

3.魚片洗凈晾幹,切成條狀,用適量胡椒粉、鹽、料酒抓勻,腌制片刻;將茄子洗凈晾幹,切成條狀,用適量的鹽抓勻,腌制片刻,然後將茄子中的黑水倒掉,沖洗幹凈,瀝幹水分;

4.炒鍋燒熱,倒入適量有機亞麻籽油;

5、不用加熱,立即倒入豆瓣醬翻炒出香味;

6.加入幹辣椒、花椒、姜片、大蒜、小蔥翻炒出香味;

7.調入適量醬油、香醋、白糖、胡椒粉,加水煮沸;

8.加入魚片,煮2分鐘左右;加入茄子;

9.食材煮熟後,品嘗味道,視情況加入適量鹽,翻炒均勻;關火,出鍋,裝盤。