三島鱗是鯉魚的壹種，有三層比較厚的鱗，所以取名三島鱗，屬於淡水魚類。三槽鱗魚含有豐富的動物蛋白和磷，營養豐富，味道鮮美，易於人體消化吸收，對人體體力和智力的發展有重要作用。其他食物:幹草、甘梅。
沙丁魚是海洋魚類，產量很高，可以鮮食，也可以曬幹或煮成魚粉或魚油食用，大部分是罐頭。沙丁魚可以防止血栓形成，特別是對心臟病患者。沙丁魚中含有豐富的磷脂，所以孕婦在孕期應該多吃魚，有利於胎兒的大腦發育。沙丁魚含有豐富的鈣，可以預防因缺鈣引起的骨質疏松。其他食物:鮮棗、蘋果、豬肝。
根據對兩種魚類禁忌食物的分析，兩者之間沒有禁忌，可以組合起來烹飪。
提示:痛風、肝硬化、體質過敏等患者。，不應吃三鱗魚和沙丁魚。