2身體背後受涼的癥狀人的背部面積很大，也是人體最脆弱的部位。它們後面的經絡主要是膀胱經，人體內積聚的寒氣大部分都存在於這個部位。膀胱經寒氣排出時，整個肩背部容易酸痛，而膀胱經又貫穿整個頭部，所以後腦勺會出現脹痛或偏頭痛的癥狀，靠近眉間的唐寅部分隱隱作痛，咽喉不適。
3身前受寒癥狀當身前受寒時，最典型的癥狀是鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，還有壹些水樣腹瀉；身前充滿寒氣的經絡主要是胃經和大腸經。寒氣排出，腸胃也會出現不適癥狀，如脹氣、便秘、受涼等。
4肺部寒戰的癥狀肺部的寒戰是人體最深處的寒戰。早上四五點就會出現打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、頭痛、發熱、全身無力、水樣腹瀉、膽囊疼痛、肩頸疼痛、盜汗等癥狀。