燉銀耳蓮子湯時中途為什麽不能加水?
燉銀耳蓮子湯中途可以加水,但是會影響口感。\x0d\ 銀耳蓮子湯做法:\x0d\ 主料:銀耳,蓮子,棗子,枸杞,冰糖各適量。\x0d\ 做法\x0d\ 1、銀耳用清水泡開,將底部泛黃的硬結剔出,然後撕碎備用。壹般就用三、四朵即可。\x0d\ 2、蓮子需要中間無芯的,不苦,放置多少隨自己喜好。\x0d\ 3、湯鍋放清水,水要壹次放夠,要留出蒸發的余地,煮的過程中間不可加水。\x0d\ 4、將銀耳、冰糖(三兩左右)、棗子、枸杞放入冷水中,開火,加熱,煮沸,壹定要不斷攪鍋,防止銀耳膠質粘鍋,煮開後,關小火熬煮,也要不斷攪鍋。\x0d\ 5、蓮子易熟稍後放入\x0d\ 6、開鍋後繼續熬煮,直到銀耳膠化,湯粘稠即可\x0d\ 功效:\x0d\ 滋陰潤肺,補睥安神。適用於心煩失眠,幹咳痰少,口幹咽幹,食少乏力等癥。\x0d\ 健康人食之能消除疲勞,促進食欲、增強體質。\x0d\