驢肉燉壹般是用驢肉中的瘦肉、紅薯粉條、紅薯澱粉做成的。
另外,如果吃驢肉,壹定要加很多辣椒,因為驢肉有壹股怪味。辣子可以掩蓋驢肉的腥味。家裏做驢肉的話,可以放壹點白粉條。如果不愛吃粉條,可以放當地的面條。
驢肉的功效與作用
1,消除疲勞
驢肉含有大量的動物膠和骨膠原、蛋白質以及大量的鈣。人在進食後能迅速吸收利用這些營養物質,使其轉化為能量,人的體力也能迅速恢復,對消除疲勞大有裨益。
2、安神養血
安神養血是驢肉的重要功效,能滋陰壯陽,安神除煩,對人體虛弱,氣血不足,心神不寧有很好的調理作用。
3.降低血脂和血壓。
驢肉中含有大量的不飽和脂肪酸,可以清除血液中的膽固醇,軟化血管,降低過高的血壓和血脂,對心血管保護有很大的好處。經常食用可以減少中風、動脈硬化、冠心病等心血管疾病的發生。