吃雪梨的功效和作用

雪梨也是梨的壹種，它的汁液很多，也就是說我們說水分多。生津止渴，潤肺止咳，化痰。那麽雪梨的功效其實體現了各種梨的功效。梨本身是清熱的，是很好的食物。秋天吃梨比較多，秋燥吃梨可以有效緩解秋燥。至於它的壹些藥用成分或者藥用功效，我們說雪梨更多。能生津止渴、潤肺止咳、化痰等。很多人都知道，咳嗽厲害就拿梨和川貝母壹起蒸。蒸梨汁或吃梨對咳嗽有很好的效果，所以大家在秋天可以多吃雪梨食物。壹般情況下，對慢性咽炎、慢性支氣管炎等疾病有較好的療效，可適量服用。但雖然效果不錯，但並不鼓勵人們吃太多，因為畢竟是寒性食物。吃多了會影響我們的消化功能，影響我們的脾胃。消化功能差，脾胃功能弱，會造成我們消化不良，很多人吃多了可能會拉肚子，拉肚子，這樣不好。