龍裏是海魚還是淡水魚？

龍利魚是壹種海洋魚類。龍裏魚龍又名踏板魚、牛舌魚、鰨魚，是壹種溫暖沿海水域的大型底層海洋魚類，常年生活在我國近海。龍利魚肉質細嫩，營養豐富，屬於優質海魚，出肉率高，味道鮮美。特別值得壹提的是，龍利魚只有中間的刺，刺少肉多，幾乎沒有腥味。魚肉久煮不老，高蛋白，營養豐富。壹直是中國沿海廣大消費者的壹流產品，受到廣大消費者的青睞。目前活魚價格很高。價值:龍利魚的脂肪中含有不飽和脂肪酸，具有抗動脈粥樣硬化作用，有利於防治心腦血管疾病和增強記憶力。同時，根據營養測定，龍舌魚中的ω-3脂肪酸可以抑制眼部自由基，防止新生血管的形成，減少晶狀體炎癥的發生，這也是為什麽它又被稱為“護眼魚”的原因。所以特別適合整天面對電腦的上班族作為保健。