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百合蓮子粥裏的百合可以直接吃嗎?

百合蓮子粥裏的百合可以直接吃。

百合蓮子粥的做法

米飯

150g

佐料

新鮮百合

適量的

幹蓮子

適量的

枸杞

壹點

步驟

1.主料:五常稻花香大米2-3兩,

2.將買來的鮮百合浸泡在水中。

3.刷新並折下壹片花瓣。

4.扯掉衣服,刮掉銹斑

5.所有處理過的百合仍然浸泡在水中。

6.大米洗幹凈,蓮子用冷水浸泡半小時左右。

7.將百合倒入電飯鍋的內鍋,

8.把蓮子也倒進鍋裏

9.加入浸泡過的大米。

10.並且放適量的水,我估計是三碗水。

11.按電飯煲的煮飯鍵,大火燒開。

12.放在壹邊保溫半小時。中間記得用勺子攪拌幾次。

13.拔下電飯煲的插頭,不管它,上床睡覺。

14.早上還是暖暖的,蓮子百合都很嫩。妳想吃就吃吧。如果妳想趁熱喝,妳可以按烹飪鍵,加熱五分鐘。

15.泡幾個枸杞,加點綴。