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如何吃到美味的食物

蓮藕是生活中常見、普通的食物,蓮藕的烹飪方法多種多樣,可以燉、涼拌、炒。酸辣蓮藕丁家常菜,口感酥脆,好吃,回味無窮。鮮蓮藕含有豐富的鈣、磷、鐵和維生素,能增強人體免疫力,刺激食欲,促進消化。我來詳細解釋壹下做法。

酸辣藕丁的制作方法

配料準備:蓮藕去皮切段,洗凈切成拇指大小的丁,洗凈用清水浸泡,防止氧化發黑。將三個小米椒切成小環,蔥花蒜末備用。

調汁:將白糖、陳醋、生抽、鹽、味精、雞粉、生粉放入小碗中攪拌均勻備用。

開始煮:鍋中加水,水開後放入蓮藕丁水,再次燒開,焯水十幾秒,然後倒掉。鍋中倒入花生油,放入小米椒和蒜爆香,倒入調好的汁,放入蓮藕丁,快速翻炒均勻,然後出鍋裝盤,撒上蔥花點綴顏色。

就做出了壹道美味的酸辣蓮藕丁,是壹道很好的開胃小菜。喜歡的朋友可以試試!