康寶萊奶昔怎麽喝

壹般來說，建議體重基數比較小的人，可以每天在晨起的時候，舀兩平勺的奶昔，放入300毫升的溫水，之後前後來回晃均勻就可以喝了，兩勺大概25克左右的量。當然了，如果體重比較大的話，則可以直接每天吃兩次，還是按照這樣的方法去操作，早上壹次，晚上壹次，早上在喝康寶萊奶昔的時候可以額外攝入壹個蘋果，再吃壹個饅頭，晚上直接壹杯康寶萊奶昔代餐，再吃壹點蔬菜就可以了，中餐則可以正常進行，如此減肥效果不要太好。順帶提醒壹點，在喝康寶萊奶昔的同時，壹定要註意每天攝入大量水分，這樣才能讓人體毒素的排出過程變得比較快速。上面就是小編圍繞康寶萊奶昔怎麽喝這個話題給出的答案了。順帶提醒壹點，如果妳本身體重基數比較大，在喝康寶萊奶昔的同時也可以多攝入康寶萊蛋白質粉又或者康寶萊酵素濃茶，幾者搭配著壹起減肥效果更凸顯。