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流產後怎麽吃清蒸魚?

配料和材料

草魚500克食物

洋蔥15g香客食品

生姜15g香客食品

紅辣椒10g

香菜10g香客食品

5克鹽

料酒20克

胡椒10g

20克醬油

蒸魚法

蒸魚插圖11。草魚洗凈,對半切開,沿直線做斜刀口。

蒸魚的做法說明22。蔥姜5克切片,10克切絲;將5g蔥姜切絲放入碗中,用水浸泡。

說明蒸魚的做法。紅辣椒去蒂去筋膜,切成細絲,香菜洗凈切段。

說明蒸魚的做法。將草魚放入盤中,用鹽5克,胡椒粉10克,料酒20克,蔥姜片5克,腌制10分鐘。

說明蒸魚的做法55。往蒸鍋裏加水,煮沸。將鹹魚放入幹凈的盤中,放入鍋中,蓋上鍋蓋,中火蒸10分鐘。

說明蒸魚的做法。將魚出鍋,挑出蔥、姜片;把泡好的蔥姜絲放在魚上,淋上20克醬油。

說明蒸魚的做法。鍋內放入色拉油20克,大火將油燒至七成熱(即油面有大量煙霧增加時的七成熱),澆在有蔥姜絲的魚上。

說明蒸魚的做法。最後撒上香菜和紅辣椒絲。