自制南瓜餅是放在烤箱裏好吃還是放在空氣炸鍋裏好吃？

我個人喜歡糯糯的南瓜派。如果擔心油膩，我建議用空氣炸鍋，但如果家裏有空氣烤箱，可以試試。我在家裏經常選擇海斯K5空氣烤箱的空氣油炸功能。關鍵是健康低熱量低脂肪，口感外酥裏嫩，挺好的。請參見下面的練習。

材料:南瓜200克糯米粉200克糖25克豆沙餡。

烘焙工具:海斯K5空氣烤箱

操作:

1.南瓜去皮，蒸熟。趁熱加糖，壓成泥狀。

2.加入糯米粉，攪拌均勻，揉成面團。

3.將南瓜面團分成十份，將壹個壓扁的南瓜放入適量的豆沙餡(約65，438+00g)，像糯米球壹樣包起來，滾成圓形，蓋上芝麻，用手沾穩，手心抹點油，將南瓜球放在手心，表面沾點油，輕輕攤平放入烤網。

4.烤箱提前預熱，烤盤放在預熱好的烤箱中層，180烤12 ~ 15分鐘。中途可以翻身。

5、顏色出爐！小心不要燙傷。

又甜又糯~當然也可以炒~如果喜歡吃紫薯，也可以換成紫薯，但是比較幹，可以加點牛奶調節濕度。