老鴨湯和蘑菇湯營養豐富,味道鮮美。鴨肉脂肪含量適中,低於豬肉,容易消化,在全身組織中分布均勻。它含有高微量元素,如鐵、銅和鋅。老鴨肉味甘微鹹,性涼。入脾、胃、肺、腎經,有清熱解毒、滋陰降火、滋陰補虛、止血止痢、利水消腫之功效。
材料
材料:老鴨500g,250g蘑菇;
輔料:適量油、鹽、香葉、香蔥。
老鴨蘑菇湯
1
準備好蘑菇和老鴨,
2
老鴨被切成塊,
三
燒水除臭,
四
用清水沖洗數次,瀝幹水分,
五
然後放入抹好油的鍋中煎兩分鐘。
六
把它放在電壓力鍋裏,
七
放壹些香葉,姜,八角和水,
八
高壓30分鐘,
九
燉鴨湯,
10
然後放入洗凈的蘑菇,
11
放些鹽,
12
再燉10分鐘,
13
拌入青蔥,即可食用。
技巧
老鴨先過開水去味。