蓮子心茶配什麽茶？蓮子羹可以用什麽泡？

1，蓮子心和綠茶可以結合起來減肥。將蓮子心和綠茶壹起放入杯中，然後加入開水沖泡，再加蓋五分鐘後服用。建議每天飯後服用。蓮子心茶，第壹次沖泡的人，最好快點喝，然後繼續沖泡，直到味道淡了，再換茶和蓮子心。減肥蓮子心茶可以促進我們身體的消化，對減肥也是很有好處的，所以如果妳想減肥，喝壹些減肥蓮子心茶是不錯的選擇。

2.用蓮梅菊花泡茶也不錯。平時準備蓮子5g，菊花3g，黃金3g，金銀花3g。做法:將蓮子心和菊花金銀花壹起放入茶杯中，用剛燒開的水沖泡半杯。把茶葉洗幹凈，馬上把茶湯過濾掉。再倒90度開水。蓋上蓋子燉3-5分鐘。先泡蓮子茶。快喝完的時候，再泡壹遍，喝到稀釋為止。要知道蓮子心和杭白菊(比杭白菊稍微貴壹點，但是好吃多了)是最佳組合。喝起來不苦不香，還有清心降壓的功效，對失眠也大有裨益。