原味毛肚是用魔芋粉做的,和壹般認為的澱粉制品不壹樣。魔芋粉的主要成分是葡甘聚糖,還含有可溶性膳食纖維。
魔芋的涼性:
壹包22g的魔芋大概有30卡路裏,壹般可以稱之為辣條。原材料是魔法領域。三包魔芋熱量為90卡,每100克熱量為184卡,跑完18分鐘左右即可消耗。魔芋有兩種口味,壹種是酸的,壹種是辣的。
魔芋中含量最大的葡萄甘露聚糖,膨脹力極強,超過任何壹種植物膠的粘性和韌性,因此可以充盈胃腸道,消除饑餓感,又因為含有極少的熱量,可以控制體重,達到減肥健美的目的。
對於魔芋涼性來說,該食物可以提供膳食纖維,但也含有壹些脂肪和鈉。所以建議少量食用。