新鮮鴨腸不宜長時間保鮮。如果在家裏壹時吃不完,可以把剩下的新鮮鴨腸清理幹凈,放入清水鍋中煮熟,取出用冷水冷卻,然後擦去表面水分,用保鮮袋包成小包裝,直接冷藏保鮮。壹般可以保鮮3-5天不變質。
鴨腸的營養價值
鴨腸含有豐富的蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素A以及鈣、鐵等微量元素。對人體新陳代謝、神經、心臟、消化、視力維護都有很好的作用。鴨腸還能提高免疫力:含有豐富的蛋白質,是維持免疫功能最重要的營養。
但是鴨腸壹般都有點肥,所以吃多了脂肪會增加,也就是會胖壹點。所以在吃鴨腸的時候,請搭配壹些含有壹定維生素的蔬菜,比如黃瓜、西紅柿、甜椒、辣椒等。但是鴨腸雖然好吃,但是適量健康!