壹根香腸(75.0克)含有381卡路裏。經過高溫烘烤，香腸的油脂含量翻倍，慢跑需要56.9分鐘。
拓展小知識:
吃香腸會胖嗎？
香腸熱量高，經常吃會胖。香腸是高熱量食物。首先，香腸的原料是腸衣和肉末。不過店家為了節約成本，壹般會用大量的澱粉和脂肪來做香腸，然後放在裏面烤。而且為了讓香腸口感更好，還會加入壹些添加劑，這些添加劑的加入也會增加香腸的熱量。此外，燒烤等食物的原始烹飪方法也會導致香腸熱量的增加。
吃烤腸的註意事項
香腸雖然好吃，但是含有大量的食品添加劑。偶爾吃壹兩次對身體無害，身體是可以代謝的。但是吃得太頻繁還是對身體有害，會增加患心臟病和癌癥的風險。
此外，香腸中鈉離子的含量很高，攝入過量後可能導致高滲性缺水，從而形成口幹口渴，嚴重時可出現咽喉腫痛等上火現象。為了健康，還是少吃或者不吃香腸為好。