羅漢果中含有D-甘露醇，有壹定的鎮咳作用。此外，羅漢果性寒，有清熱潤肺的功效，能在壹定程度上化痰清肺。
減肥
羅漢果還含有大量的羅漢果苷，是壹種高甜度的無糖甜味產品。泡在水裏給人壹種甜甜的味道，但不形成脂肪，還具有清除血管中血脂，促進減肥的作用。
3.抗衰老
羅漢果含有大量的維生素C，在人體內具有很強的抗氧化活性，能清除人體環境中的自由基和氧化成分，能緩解細胞衰老。
降低血糖
羅漢果富含糖苷，比蔗糖甜300倍。它具有降血糖的作用，可用於治療糖尿病。中醫認為，糖尿病是壹種消渴病，因熱傷津。羅漢果不能作為主要治療藥物，但可以作為輔助治療，效果很大。
5.降低血脂
羅漢果是防治高脂血癥的水果，含有大量不飽和脂肪酸。能降低血脂，減少脂肪在血管中的沈積，對預防高血脂癥和動脈粥樣硬化有壹定作用。