輔食添加是4-6個月開始添加，剛開始是添加壹些米粉，蛋黃，菜泥，果泥等，要是寶寶腸胃都能接受，可以嘗試添加爛粥，能接受粥後在嘗試添加魚粥。
添加輔食不要急，添加魚粥或其他肉類壹般在寶寶6-8個月之間添加。寶寶腸胃好4個月就開始添加輔食，那6個月左右就可以嘗試添加魚粥，要是6個月才剛開始添加輔食，那要到寶寶8個月左右才能嘗試添加魚粥。每個寶寶有個體差異，時間不是完全壹樣。
魚肉鮮嫩易消化，營養價值較高，富含蛋白質，氨基酸以及多種寶寶生長發育所需的營養素，有利於寶寶的骨骼，大腦，視力發育。食用要註意剔除魚刺在給寶寶餵食，防止卡喉。
註意：首次嘗試後要註意觀察寶寶是否有出現過敏癥狀，要是出現過敏就不能繼續給寶寶餵食。