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自制檸檬蜂蜜水的小貼士

1.選擇新鮮的檸檬:選擇顏色鮮艷、表皮光滑細膩的檸檬,這樣做出來的檸檬蜂蜜水更美味。

2.清洗檸檬:在流水下沖洗檸檬,然後去掉兩端的橙色部分,將檸檬切成小塊或薄片。

3.準備蜂蜜:選擇有機蜂蜜,用溫水稀釋,這樣蜂蜜容易溶解。

4.加水:將切好的檸檬放入水壺中,加入適量的水,大火煮沸。

5.過濾:將煮沸的檸檬水過濾,去除檸檬渣。

6.加入蜂蜜:檸檬水稍微冷卻後,加入稀釋後的蜂蜜,攪拌均勻。

7.調味:根據個人口味,可以加入適量的薄荷葉、姜片等香料,增加風味。

8.冷卻:將檸檬蜂蜜水倒入杯中,加入冰塊,冷卻後直接飲用。

註意事項:

1.檸檬切得越小,釋放的營養物質就越多,但切得太小,過濾不過去。

2.檸檬蜂蜜水不宜煮沸過久,否則會破壞檸檬中的營養成分。

3.喜歡甜味的朋友可以適量加糖,但不建議使用人工甜味劑。