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山楂決明子荷葉茶的功效及副作用

山楂、決明子、荷葉都有降血脂、降血壓、清熱解毒、利尿消腫的作用,所以山楂、決明子、荷葉茶的主要作用有:

1.降血脂:山楂、決明子中所含的活性成分能降低血液中的甘油三酯、膽固醇等脂質物質,有助於預防心腦血管疾病。

2.降血壓:山楂、荷葉所含的活性成分能擴張血管,降低阻力,降低血壓。

3.清熱解毒:山楂、荷葉中含有的苦味物質能清熱解毒,有效預防感冒、咽炎等疾病。

4.利尿消腫:荷葉含有豐富的黃酮類物質,能起到利尿消腫的作用,有助於消除水腫。

5.改善腸胃功能:山楂、決明子中的酸味物質能刺激腸胃蠕動,幫助消化。

山楂決明子荷葉茶是壹種天然健康飲品,壹般無明顯副作用。但需要註意的是,長期或過量飲酒可能導致腸胃不適、頭暈等不良反應,還可能影響孕婦和兒童的健康。所以建議適量飲用。此外,個體對不同成分的耐受性也不同。如果他們有過敏史或慢性病史,飲酒前應咨詢醫生。