寶寶吃芹菜的好處和食譜

寶寶現在10個月了。當然妳可以給他吃芹菜，因為芹菜可以幫助身體補充維生素。經常吃芹菜可以促進健康。芹菜有很多粗纖維，給寶寶吃的時候要盡量切碎。寶寶吃芹菜前，建議先用冷水泡壹會兒，再放入鍋中用開水焯壹下。

小米芹菜粥

小米洗凈，加水入鍋，煮成粥。芹菜洗凈，切成丁，小米粥煮好的時候放進去，再煮3分鐘。

芹菜泥

芹菜去葉，去筋，洗凈。將加工好的芹菜切成小塊放入炒菜筐中，將刻度為1的清水註入帶攪拌杯的輔食機中，將盛有芹菜的炒菜筐放入安裝好的攪拌杯內。蓋上鍋蓋，按下烹飪鍵，烹飪。煮好後，將芹菜倒入攪拌杯中，蓋上防溢蓋，旋轉助食機蓋子的攪拌鍵進行攪拌。攪拌直到它變細。

適齡的

芹菜泥適合7-8個月。

營養小貼士

小米含有人體所需的多種維生素、氨基酸等營養成分，其中維生素B1在所有五谷雜糧中排名第壹，對維持寶寶神經系統的正常運轉具有重要作用。芹菜含鐵豐富，缺鐵性貧血的寶寶要常吃。