山藥粥
材料:山藥100g,小米100g,水適量。做法:山藥洗凈,切成薄片放入鍋中,然後小米洗凈放入鍋中加水。大火煮開後,轉小火慢煮至粥狀。可以分幾次給寶寶吃。
牛奶山藥泥
材料:山藥壹根,牛奶半杯。做法:先將山藥洗凈去皮,然後切片,放在蒸鍋上,再將水加入電飯鍋,將蒸鍋和山藥壹起放入鍋中燜20分鐘。然後取出煮熟的山藥片,放涼,裝入食品保鮮袋。然後用搟面杖碾成泥狀,將山藥泥放入小碗中,倒入半杯牛奶,放入蒸籠蒸10分鐘。
山藥小麥糊
材料:山藥110g,麥片3勺,水適量。做法:山藥洗凈去皮,切成小丁,入鍋蒸至軟熟。然後加入適量的水浸泡麥片,將熟軟的山藥加入浸泡過的麥片中,壹起放入攪拌機中,打成半泥狀的糊狀,攪拌均勻。