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哪些家常菜好吃又營養又好吃?

杏鮑菇炒牛肉

1.準備食材:牛肉、杏鮑菇、紅辣椒、蒜瓣、澱粉、胡椒粉、雞蛋、食用油、料酒、蠔油、生抽、老抽。

2.杏鮑菇炒牛肉的做法:

(1)牛肉洗凈切塊,杏鮑菇洗凈切塊,紅辣椒洗凈切塊,蒜瓣去皮洗凈,蛋清和雞蛋分開備用。

(2)牛肉的腌制:加入澱粉、蛋清、料酒、蠔油、生抽、老抽,攪拌腌制10分鐘。

(3)鍋裏燒開油,放入牛肉翻炒至熟,取出待用。

(4)鍋內留油,爆香蒜瓣,放入杏鮑菇、紅椒和炒好的牛肉丁翻炒,翻炒均勻,放入生抽和蠔油,翻炒後撒上胡椒粉。

玉米粉蒸豆

1.準備食材:豇豆、雞蛋、小米椒、蒜末、玉米粉、蠔油、醬油、陳醋、鹽。

2、玉米粉蒸豆角:

(1)豇豆洗凈,切成小塊。打雞蛋,攪拌均勻。小米椒洗凈,切成小塊。大蒜洗凈切塊備用。

(2)備汁:將蠔油、生抽、陳醋、小米椒、鹽攪拌均勻備用。

(3)將剁碎的豇豆加入打碎的蛋液和玉米粉中,攪拌均勻,放入蒸籠中,中火蒸8-10分鐘。

(4)蒸制時間到後,加入汁液,攪拌均勻。