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10個月的寶寶斷奶後有哪些食譜?

從保證每天600毫升的奶,逐漸過渡到以糧、奶、菜、魚、肉、蛋為主的混合食物,是兒童生長發育必不可少的食物。

餵壹些面條、米粥、饅頭、餅幹等。適當增加熱量。

經常給寶寶吃各種蔬菜、水果、海鮮,提供足夠的維生素和無機鹽,滿足新陳代謝的需要,達到營養平衡的目的。

定期吃壹些動物的血和肝,保證鐵的供應。

烹調方法多樣化,講究色、香、味、形,宜細、軟、碎,不宜煎、炸、炸,以利消化。

在安排嬰兒食物時,要註意各種營養素的合理搭配,保證孩子身體生長發育的需要。下面舉例說明1周的食譜安排,僅供參考。