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豆腐卷家常做法大全

豆腐卷由青菜和豆腐制成,老少皆宜,是減肥者的首選。

工具/原材料

面粉(1000克)

蘿蔔(500克)

豆腐(500克)

5克胡椒粉

50克洋蔥

30克鮮姜

花生油適量

適當的含鹽量

適量的水

方法/步驟

1/4

將面粉放入盆中,加些溫水做成軟硬適中的面團,醒發20分鐘。

2/4

用刷子將蘿蔔擦成絲,將豆腐切成1 cm見方的小塊,蔥、姜切成小塊,放入鍋中,加入花椒粉、花生油、鹽,朝壹個方向攪拌均勻。

3/4

取壹塊面團,搟成薄皮。

4/4

將準備好的餡料均勻的鋪在面團上,從壹邊搟開,用餡料搟成條狀,用刀切成大小均勻的卷,放入鍋中,加熱。鍋燒開後,豆腐卷要煮15分鐘左右。

需要註意的事項

將蘿蔔搓成絲,加入調料拌勻,然後加入切好的豆腐攪拌。