壹歲和兩個月寶寶的食譜

壹歲兩個月的寶寶食譜主要有:青菜肉末粥、魚湯面、青菜魚湯、玉米魚湯、蒸雞蛋、雞湯面、米粥、營養米粉、南瓜粥、豬肝糊、水果糊。可以根據寶寶的口味做相關的調整和安排，壹定要多樣化。

早餐:清淡。

早上可以給寶寶餵米粥或者南瓜粥，比較清淡。

中午:主要是奶粉。

中午可以直接餵奶粉。

午餐:以小餐為輔。

午睡後可以吃壹些果漿、蒸蛋等小餐。

晚餐:以營養為主

晚上可以選擇青菜肉末粥、玉米魚湯、雞湯面條等營養含量高的相關食物。

睡前:輔以奶粉

睡前喝奶粉。

多樣化的食譜

壹歲和兩個月的寶寶食譜多樣化是因為寶寶的生理需求更大，吞咽和咀嚼功能開始改善，吃飯的範圍和條件自然也就提高了。