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蓮藕怎麽炒

蓮藕含有多種營養成分,如維生素、碳水化合物等。具有健脾和胃、滋陰補血的食用功效。炒蓮藕簡單又好吃。

炒蓮藕是家常菜譜,主要原料是蓮藕和排骨;工藝為油炸,制作簡單;如果妳做了這個食譜,不管妳是暫時成功還是失敗,中國飲食網歡迎妳對這個食譜的評論,也歡迎妳分享妳的經驗。

炒藕原料:嫩藕

炒蓮藕的食材:香蔥、紅辣椒、生姜。

炒藕的調料:鹽

炒藕的做法:

1.將嫩藕去皮,切成薄片,用白醋浸泡5分鐘,以防變色。然後將蔥葉切成粉,姜切成小塊,紅辣椒切成段;

2.鍋內油熱後,放入蔥花姜片翻炒出香味;將蓮藕片和紅椒段放入鍋中煸炒;

3.邊炒邊加水,慢慢倒入(分兩次加水);

4.翻炒至蓮藕片有些透明。當沒有固體時,撒上鹽,攪拌均勻。出鍋前撒上蔥花葉拌勻。