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三種黃花菜湯食譜介紹

1,黃花菜絲瓜湯

材料:黃花菜30克,絲瓜150克,瘦豬肉50克,姜1片,水600毫升,鹽1/4茶匙。

做法:將黃花菜泡軟備用。將絲瓜洗凈,去皮,斜切成條狀。豬肉切成肉絲。將豬肉和姜片放入鍋中,加水,大火燒開,煮20分鐘。然後放入黃花菜和絲瓜,將食材煮熟。最後加鹽。

2、黃花菜燉豬心

材料:黃花菜10g,豬心半個,棗2個,姜2片,鹽2茶匙。

做法:將黃花菜用冷水浸泡2小時,然後沖洗幹凈,瀝幹水分備用。豬心洗凈,用開水焯壹下,撈出,洗去浮沫。把豬切成小塊。將棗核洗凈去核。將豬心、黃花菜、大棗、姜片放入鍋中,加入適量清水,大火燒開,小火燉1.5-2小時。往湯裏加鹽,拌勻即可食用。

3、黃花菜豬肝湯

材料:黃花菜30g,豬肝片150g,姜3片,高湯400ml,鹽1/4茶匙。

做法:將食材洗凈後,將黃花菜用清水浸泡15分鐘,撈起後用清水清洗幹凈。姜切絲備用。豬肝洗凈,用清水浸泡半小時,換水2-3次,然後切塊。豬肝片用開水焯壹下,撈起備用。將高湯倒入鍋中,加入生姜和百合,煮沸,用小火煮2分鐘。加入豬肝片燒開,然後加鹽調味。