為什麽炒的時候還能吃到肥肉？

油炸食品是指用食用油油炸食品而形成的食品。常見的油炸食品有麻花、春卷、肉丸、油條、油餅、面窩、薯條、炸面包、炸雞翅等。油炸食品非常受許多成年人和兒童的歡迎，因為它香脆可口，氣味芳香，能刺激食欲。

但也有研究發現，經常吃油炸食品對健康有影響。知道油炸食品的危害後，愛吃油炸食品的人會焦慮。那油炸後吃什麽不胖，減肥期間怎麽補救？

油炸食品含有大量飽和脂肪酸，食用後容易引起肥胖或消化不良。吃完油炸食品，建議吃壹些去油的產品，比如喝點茶。

常見的去油茶是普洱生茶，以刮油出名。此外，綠茶也有很好的去油效果。除了茶，還可以喝木瓜汁。木瓜是很好的去油食物。用牛奶榨木瓜可以促進油炸食物的消化。