紅參煲湯最好的方法是什麽？
第壹，紅參壹定要燉肉
這道菜的做法特別簡單，就是選紅參和瘦豬肉壹起煮，就是兩個壹起燉，非常方便。這個湯效果很好，可以幫助安神補氣，還有養心健脾的功效，特別適合氣虛的中老年人。服用後，他們的身體素質會得到很好的提高，抵抗力也會增強。
第二，紅參壹定要泡枸杞
紅參胡須枸杞酒其實是壹種很常見的保健品。用枸杞、熟地黃、紅參須混合，再加入1000 ml白酒。如果想達到更好的補氣效果，還可以加入何首烏、茯苓等中草藥。紅參須泡酒有助於補血、安神、補氣，但如果對酒精過敏，還是要謹慎飲用。
第三，紅參壹定要燉烏雞
相信無節制的滋養效果大家都很清楚。紅參胡須烏雞燉湯有助於增進健康。同時加入當歸和生姜，效果最佳。當歸和紅參胡須的功效是相輔相成的，所以兩者結合會使功效最大化。