1,充足的蛋白質滿足兒童快速生長和智力發育的需要,如瘦肉、牛肉、魚、蛋、豆制品等。
2、富含維生素。維生素a,維生素c,
維生素d,如胡蘿蔔、各種綠葉蔬菜、各種新鮮果蔬等。
3、補充鈣、鐵、碘、鋅等元素,如牛奶、豆漿等。
4.素食的合理搭配。壹個葷菜配三個素菜。
幼兒園食堂阿姨的中餐要按照上述原則給孩子搭配飲食。願每個孩子都能健康成長!