燕麥水果粥
燕麥與牛奶/水混合，煮至軟糯，加入香蕉、蘋果或藍莓，富含纖維和維生素，健康美味！
雞蛋蔬菜三明治
全麥面包配雞蛋和蔬菜，營養豐富。搭配低脂奶酪或酸奶，更美味！
酸奶麥片杯
選擇無糖或低糖酸奶，添加燕麥片、麥片或麥圈，並添加壹些水果或幹果。既營養又美味！
蔬菜蛋卷
將雞蛋打勻，加入蔬菜和低脂奶酪，油炸後切成段。寶寶吃壹口，超級滿足！
烤花生醬
將切片面包烤至微黃，塗上天然花生醬。簡單又好吃，寶寶也愛吃！
蔬菜煎餅
將蔬菜切碎拌上面粉，煎成美味的煎餅，再加入低脂奶酪或雞絲，味道更佳！