午餐——芹菜百合,草菇蒸雞,番茄雞蛋湯,米飯蘋果
晚餐-木耳炒魚片,炒肉片,涼拌黃瓜,米飯。
早餐-酸奶、煎蛋卷、蘋果
午餐-肉絲蔬菜湯面條,香蕉
晚餐-米飯、紅燒牛肉和幹馬蘭
早餐——牛奶、肉包子、葡萄
午餐-米飯,黑胡椒牛柳和豆腐粉湯
晚餐-米飯,鹹蝦,白菜絲
早餐-豆漿,早餐面包,香蕉
午餐-米飯,四季豆炒土豆,花椰菜和草莓炒豬肉片。
晚餐-米飯,蝦豆腐,香菇和玉米湯。
早餐——粥、炒魚、蔬菜、雞蛋和花生
午餐——土豆烤雞、青椒炒牛肉、米飯和橘子
晚餐-素食炒菠菜,黃瓜湯和米飯
早餐-牛奶,煎蛋和面包上的奶酪。
午餐-紅燒帶魚、糖醋卷心菜、米飯和番茄片湯
晚餐-紅燒排骨、蒜蓉培根、白菜豆腐湯、米飯。
早餐-豆漿,燒餅
午餐-:餛飩面配蔬菜和肉
晚餐-羊肉火鍋