類風濕吃什麽好?
1首先,類風濕性關節炎患者要根據陰陽、虛實、寒熱的癥狀,給予不同的飲食治療。“虛則補之,實則除之”,“寒則暖之,熱則暖之,熱則暖之,涼則暖之”。寒則用辣椒、幹姜等溫熱之品,忌寒;患濕者,宜用薏仁、黑豆等利濕之品;風痹宜用蔥、姜等辛溫之藥。患熱痹的人,壹般都是濕熱之邪交織在壹起。藥膳要求清中益氣,不要吃壹些刺激性食物。
其次,類風濕性關節炎患者在飲食上常采取蒸、燉、煮、煲湯、泡酒、浸泡等方法,使烹調出的食物既美味又不失藥性,烹調時以色拉油、玉米油、橄欖油、葵花油、魚油為佳。
最後,風濕性關節炎患者的日常飲食要可口開胃,以素食為主,如蘿蔔、豆芽、紫菜、洋蔥、海帶、木耳、幹果、草莓、烏梅、香蕉,以及含有水楊酸的西紅柿、橙子、黃瓜等,這些食物都是很好的。
需要註意的事項
患了類風濕病後,要註意保暖,多鍛煉身體,不要遊泳,不要做太多的工作。妳應該及時去醫院體檢。