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吃生魚有什麽副作用?

吃生魚有副作用。

生魚片壽司便當

食譜介紹:用筷子拿生魚片壽司蘸醬油吃也很好吃。另外,壹定要在新鮮的時候吃。

材料

金槍魚2片,鯛魚1片,墨魚1片,三文魚卵1/2湯匙,壽司飯1杯,黃瓜1片,紫菜2片,小魚卵1/2湯匙。

工作方法

1.)洗手擦幹,雙手蘸醋和開水,壹手拿20克左右的壽司飯,緊緊握成長方形(依次6個)。

2.)把辣根醬壹個壹個地塗在魚片和墨魚片的中央,然後把壽司飯放在上面,輕輕壹按,翻過來,把魚片向上壹擺,用拇指和食指輕輕按兩邊,整理出壹個長方形,然後依次做完四個魚片和墨魚片。

3.)再取壹份壽司飯,用海苔包好,放上三文魚蛋,裝飾壹根黃瓜。依次再做壹個魚蛋壽司。

4.)先將生菜、紫生菜放入用冷凍法冷凍的保鮮盒中,再放入三片生魚片壽司片;再拿壹個冷凍保鮮盒,先把生菜放進去,再把剩下的三個生魚片壽司和西蘭花放進去。醬油可以用經濟的鋁包,也可以盒裝,就完事了。